Онлайн група підтримки – це безпечний і емпатійний простір, де здобувачі можуть відкрито поділитися своїми переживаннями, відчути розуміння та прийняття, навчитися технік саморегуляції і розвивати здатність до співпереживання. Учасники матимуть можливість виразити свої емоції, зняти внутрішню напругу та знайти нові ресурси для психологічного відновлення.

 

Проєкт реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», а в Європейському університеті він впроваджений для забезпечення студентів можливістю отримати психосоціальну підтримку в онлайн-форматі.

 

Під час занять студенти отримують: простір для обміну переживаннями і досвідом; підтримку однодумців та психолога; практичні техніки саморегуляції та зняття стресу; можливість розвитку емпатії та навичок конструктивної взаємодії.

 

Онлайн група підтримки створює комфортне, безпечне середовище, яке допомагає здобувачам ВО зберігати психічне здоров’я, зміцнювати внутрішні ресурси та підвищувати стійкість у навчанні та життєвих ситуаціях.

 

Запрошуємо долучатись до процесу, участь за бажанням. Однак варто попередньо підтвердити свою участь заповнивши форму  https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6Q8Bhg7wWmwkizh5XiWpkfW_n7UrfHZtY2hzl87D3Y3D1tA/viewform?usp=header 

Зустріч буде відбуватись 12 березня (а також 09.04, 07.05), з 15.00 до 16.00. Організатор: завідувач кафедри загальної та соціальної психології, канд. психол. наук, доцент – Ірина Борейчук та Оксана Василькова - практична психологиня, студентка магістратури Європейського університету спеціальності С4 Психологія. Посилання на зустріч - https://us02web.zoom.us/j/2394639502?pwd=j2m5STHVNk2VIBJtibg8EFTaUEg3Yk.1 

 

-------------------------------

 

Invitation to Join an Online Support Group

The European University invites students to participate in an online support group.

An online support group is a safe and empathetic space where students can openly share their experiences, feel understanding and acceptance, learn self-regulation techniques, and develop empathy. Participants will have the opportunity to express their emotions, reduce internal tension, and discover new resources for psychological recovery.

The project is implemented within the framework of the All-Ukrainian Mental Health Program 'How Are You?'. At European University, it aims to provide students with accessible online psychosocial support.

During the sessions, students will receive:

• a space to share experiences and emotions;

• support from peers and a psychologist;

• practical techniques for self-regulation and stress relief;

• opportunities to develop empathy and constructive communication skills.

The online support group creates a comfortable and safe environment that helps students maintain mental well-being, strengthen internal resources, and build resilience in both academic and everyday life.

Participation is voluntary, but please confirm your attendance in advance by completing the form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6Q8Bhg7wWmwkizh5XiWpkfW_n7UrfHZtY2hzl87D3Y3D1tA/viewform?usp=header

Meeting dates: March 12 (also April 9 and May 7)
Time: 15:00–16:00

Organizers:

• Iryna Boreichuk, PhD in Psychology, Associate Professor, Head of the Department of General and Social Psychology

• Oksana Vasylkova, practical psychologist, master’s student in Psychology (Specialty C4)

Zoom link:
https://us02web.zoom.us/j/2394639502?pwd=j2m5STHVNk2VIBJtibg8EFTaUEg3Yk.1